Dne 17.6.2026 jsme s dětmi měli poslední cvičení jógy v tomto školním roce.

Začali jsme dýcháním, přes protahování nejen končetin, ale celého těla. Cviky pro malé jogíny jsme prokládaly říkankami.

Celé cvičení jsme ukončili cvikem zvaný delfín a nakonec jsme si zamávali rukou jako „ploutvičkou“ .

Tak zase příští školní rok se těším na cvičení jógy s dětmi.

Renáta Sztrnadlová